福岡のホットヨガとアシュタンガヨガならゼネラルヨガ　ユニヴァ【UNIVA】

店舗内にアシュタンガヨガとホットヨガ２つの専用スタジオがあり、どちらも自由にご利用できます。朝から晩まで月間約３００本のクラス数と充実しています。赤坂けやき通りの入り口で、赤坂、薬院、今泉、天神、大名などの中心に位置し、レッスン中でも、けやき並木が一望できます。約5０％の会員様は、口コミや現会員様からのご紹介によるものです。男性のヨガ参加も推奨しています。そんな雰囲気も楽しめるヨガスタジオです。

よく汗が出ると評判なのが、ゼネラルヨガ　ユニヴァのホットヨガです。身体の芯から汗をかきたいですか？お任せください。結果を出します。ホットヨガとは、温度４０度前後、湿度６０％前後のインドの気温に合わせた環境でやるヨガの事です。代謝を良くしたい、ダイエットしたい、お肌改善、健康、など様々な理由でたくさんの方が参加されている人気のヨガです。岩盤浴や痩身エステと違い、自ら動く事で、自発的なダイエット効果を感じていただけます。また、ゼネラルヨガ　ユニヴァのホットヨガ講師は、福岡県下全域より各地の人気講師をスカウトしてきております。是非それぞれの個性をお楽しみください。

本格的にヨガに取り組みたい方へ最高の環境をご用意しております。アシュタンガヨガは、数多くのヨガポーズに挑戦したい人にはおすすめのヨガです。オーセンティック（正統で伝統があるもの）で、欧米で最も人気のあるヨガと言われています。他の流派のヨガ、ピラティス等と違い、動く瞑想と呼ばれています。正しく伝える講師の数も少なく、ユニヴァと同程度のアシュタンガヨガ専門スタジオは東京に１つ、２つある程度です。また、定期的にイベントやワークショップを開催しており、世界中の様々な著名で人気の講師のレッスンを受講する事も楽しみの一つです。更に極めたい方は、毎朝６時から朝ヨガ（マイソール）クラスを開催しております。