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けやき通り店 大橋店 アカデミー

アシュタンガヨガ,エアリアルヨガ
インストラクター

西生和子

kazuko

1:あなたがヨガを通して伝えたいことは何ですか?

「自分」の取り扱い方。

ポーズをとることから、身体のことを知る。
大切な自分の扱い方。バランス感覚を身につける。
心のくせ、あなたらしさ、パターンに気づいて、あなたの1番の理解者は自分だと安心してほしい。

2:あなたがヨガを教える際、大切にしていることは?

「わかりやすく、やりやすく、やりたくなるように。」

私の「伝えたいこと」と、実際に「伝わること」の差に繊細でいたい。生徒目線を大切に。そして、その先も提案したい。

3:あなたがヨガをやることで得た(変わった)ものは何ですか?

自然な身体バランス。
自分の心は自分次第、という責任感。

4:好きな(尊敬する)本、言葉、有名人、物など

・「真の発見の旅とは、新しい景色を見ることではない。新しい目を持つことだ。」byマルセル・プルースト
・「やるかやらないか、まよったらやるを選べ。」byバガヴァッド・ギータ
・「やる気は5秒で消え失せる。」by ?

コンドルズ、エレファントカシマシ、坂東玉三郎。

5:好きな食べ物は?

(自分じゃない)人が!作ってくれたご飯。

6:リラックス法を教えて下さい

短時間:本の立ち読み
長時間:気持ちいい地面に寝ころがる

7:あなたの特徴は?(見ため、性格など何でも可)

すごくこだわると、全くこだわらない、の差が大きい!

8:何をしている時が一番幸せですか?

とても幸せ!の瞬間には、同時に不安も影にひそむので、、「つらい状況」の峠を越えた時、が幸せです。

【ご意見BOXの声】

Q「どんな先生でしたか?」

・ユニヴァと言えば和子先生です。(2019.11 はっちん様)

・美しい、きれいな先生です。おだやかな流れの中でクラス作りをされている印象です。(2019.11無記名様)

・ひとこと、素晴らしい先生です。何もかも素晴らしい。言葉では表現出来ない!!(笑)(2019.12 f 様)

・「なりたい存在が目の前にいる」というような美しい顔、美しい肌、美しい身体と自身の体験からくるわかりやすい説明をしてくれる先生です。安定した声もカウントも大好きです。他のクラスもうけましたが、kazuko先生のクラスが一番安定します。(2019.12 Reiko様)

・やっぱりYOGAっていいな〜と毎回思わせてくれる先生です(2019.12 あやん様)

・毎回色々な話(からだのことや意識をむけたほうがよいことなど)をしてくれるのも楽しみ。ずっと続けているとkazuko先生のような理想のBODYになれるのか?とつい夢をみてしまう(笑)(2019.12 まだまだ初心者様)

・本物。一生ついて行きたくなる。(2019.12 Bronco様)

Q「どんなクラスでしたか?」

・派手なことはしないクラスです。地味に身体に効かせるため、クラスの終わったあとに達成はすばらしいです。(2019.11無記名様)

・基本からしっかりやっていくので初心者にもおすすめです。ただ地味に後から効いてるなとのキツさはあります。(2019.11 はっちん様)

・初エアリアルヨガを始めて3ヶ月、カズコ先生のクラスは一つ一つ丁寧に今のポーズはどこに効いているなど説明しながらやってくれるのでとても分かりやすい!!初心者の私には合っていました。(2019.11 旅好き様)

・月曜の夜アシュタンガ60 動きは激しくないけどkazuko先生のアシュタンガポイントアドバイスが聞けて為になるクラスです。終わった後の身心の回復が素晴らしい。リセットするのに良いです♡ (2019.12 f 様)

・落ち着いた声とわかりやすい説明で言葉がすんなりと入ってくる空間です。(2019.12  Reiko様)

・体調が無理なく整うクラス(2019.12 あやん様)

・しっかり体を動かせて気持ちよくなれる。(2019.12 まだまだ初心者様)

・間違いない。私が保証します。(2019.12 Bronco様)

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2020.01 January

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