インストラクター画像

けやき通り店 大橋店 アカデミー

アシュタンガヨガ,エアリアルヨガ
インストラクター

西生和子

kazuko

1:あなたがヨガを通して伝えたいことは何ですか?

「自分」の取り扱い方。

ポーズを経験するプロセスから、身体のことを知り、大切な扱い方とバランス感覚を身につける。

心のくせ、あなたらしさ、パターンに気づいて、あなたの1番の理解者は自分だと安心してほしい。

2:あなたがヨガを教える際、大切にしていることは?

「わかりやすく、やりやすく、やりたくなるように。」

私の「伝えたいこと」と、実際に「伝わること」の差に繊細でいたい。生徒目線を大切に。そして、その先も提案したい。

3:あなたがヨガをやることで得た(変わった)ものは何ですか?

自然なバランスの身体。自分の心は自分次第、という責任感。

4:好きな(尊敬する)本、言葉、有名人、物など

「真の発見の旅とは、新しい景色を見ることではない。新しい目を持つことだ。」byマルセル・プルースト

「やるかやらないか、まよったらやるを選べ。」byバガヴァッド・ギータ

「やる気は5秒で消え失せる。」by ?

コンドルズ、エレファントカシマシ、坂東玉三郎、

5:好きな食べ物は?

(自分じゃない)人が!作ってくれたご飯。

6:リラックス法を教えて下さい

短い時間:本の立ち読み

時間あり:気持ちいい地面に寝ころがる

7:あなたの特徴は?(見ため、性格など何でも可)

すごくこだわると、全くこだわらない、の差が大きい!

8:何をしている時が一番幸せですか?

とても幸せ!の瞬間には、同時に不安も影にひそむので、、

「つらい大変な状況」の峠を少し越えた時、が幸せです。足るを知れます。

担当レッスン

UNIVA ACADEMY

ご意見BOX

どんなクラスなのか?ユーザーさんへ教えてもらえますか?

お名前
お問い合わせ内容