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けやき通り店 mina天神店 大橋店

ホットヨガ
インストラクター

宮野麻耶

maya

1:あなたがヨガを通して伝えたいことは何ですか?

「自分にドキドキしてほしい」
自分を探り出そうとするだけで感覚がどんどん研ぎ澄まされ、いつか繋がる時がくるはず。メリハリは美しい♡

2:あなたがヨガを教える際、大切にしていることは?

1.今日の自分のここまでで十分
2.内側の筋肉の動きを感じながら
3.くびれ、美尻にはしつこい
4.そして私自身も楽しむ事

 

3:あなたがヨガをやることで得た(変わった)ものは何ですか?

試練が訪れる毎に私に必要なのだと思うようになってきた。今の自分を受け入れる事で気持ちにスペースができ、家族への思いがより深まった。
これから先の人生が楽しみで、ドキドキするようになってきた。

 

4:好きな(尊敬する)本、言葉、有名人、物など

骨盤底筋を制する者は美を制する!美魔女筋

5:好きな食べ物は?

チョコレート、マンゴー、カフェラテ
・牛さがり(横隔膜)
・山芋。山芋はアレルギーになり食べれなくなりました。

6:リラックス法を教えて下さい

ホットヨガが最高のリラックスだったのですが、今は同じレベルのリラックス法を探し中です

7:あなたの特徴は?(見ため、性格など何でも可)

おとなしそうで控えめですが、欲しい事、欲しい物、たとえ手に入らなくても気が済むまで諦めない!そして…ゆる(緩い)ストイック

8:何をしている時が一番幸せですか?

1.ホットヨガで汗ダクの時 2.鏡を見てお尻が上がった感じた時
数字を見た時、1977年7月7日生まれ、何だかハッピーの予感

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