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熊本店

ホットヨガ
インストラクター

安武 沙弥香

saya

1.あなたがヨガを通して伝えたいことは何ですか?

深い呼吸で心とからだを開放し、ありのままの自分をみつけてほしい

2.あなたがヨガを教える際、大切にしていることは?

人と比べず、今の自分と繋がる

3.あなたがヨガをやることで得た(変わった)ものは何ですか?

前向きになり、感情への対処が上手になった。

他人はどうかではなく、自分は自分と思えるようになり,

今の自分を受け入れ好きになれた

4.好きな(尊敬する)本、言葉、有名人、物など

今あるものを受け入れ感謝する

5.好きな食べ物は?

甘いもの、珈琲

6.リラックス法を教えて下さい。

自然でヨガ

入浴剤の香りに包まれてゆったり浸かるお風呂

7.あなたの特徴は?(見た目、性格など何でも可)

おっとりしていると言われます。

でも実は負けず嫌いなところがある

8.何をしている時が一番幸せですか?

友人とお喋りしながらお酒を飲んでいる時

美味しいものを食べてる時

担当レッスン

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