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けやき通り店 mina天神店 大橋店 アカデミー

アシュタンガヨガ
インストラクター

黒木優子

yuko.k

1:あなたがヨガを通して伝えたいことは何ですか?

本質に目を向けることの大切さ

2:あなたがヨガを教える際、大切にしていることは?

ヨガの状態をたくさん体感出来るように空気を整えること

3:あなたがヨガをやることで得た(変わった)ものは何ですか?

ありのままを受け入れていく心持ち

4:好きな(尊敬する)本、言葉、有名人、物など

安心が好きです

5:好きな食べ物は?

ザクザクした物

6:リラックス法を教えて下さい

目を瞑り心の中で手を合わせる

7:あなたの特徴は?(見ため、性格など何でも可)

如何なる時も景色に溶け込むよう心がけているけど、実際はどうだろう?

8:何をしている時が一番幸せですか?

じっとしている時

 

【ご意見BOXの声】

Q「どんな先生でしたか?」

・yuko先生は実は天然でかわいい先生ですが、レッスン中はとても厳しい面もあります!!(2019.12 fumiko様)
・先生の声がとてもすきです、カウントする声の響きにいつも癒されています。表面的ではなく本質的な感じがして一番大好きな先生です。UNIVAに入ってよかったと感じる出会いでした。(2020.07 M様)

・笑うと可愛い先生ですね。(2020. 07 K様)

・yuko.k先生は話しやすく、教え方もとても丁寧です。
初心者でも安心して習うことができます。 (2020. 09 Yママ様)

Q「どんなクラスでしたか?」

・アシュタンガ60 ゆっくりだけどとてもていねいで深みのあるガイディング、マインドフルネスであり、よりアーサナを深く知ることが出来るクラス (2019.12 fumiko様)
・座りポーズ中心のリラックスできるクラスで、呼吸に集中できる、全身のこりほぐせる(2020.07 M様)

・(座る観るヨガ)あまり普段座ってない感したりすることがないのでこういうクラス良いと思いました。(2020.07 F様)

・(座る観るヨガ)静かに内靜する時間は日常にないのでゆっくり落ち着いて考えられてよかったです。(2020.07 K様)

担当レッスン

UNIVA ACADEMY

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