井川みゆき

１：あなたがヨガを通して伝えたいことは何ですか？

穏やかな心をつくる。

自分自身を深く理解し信頼できる心を養います〜大切にする心を育みます

２：あなたがヨガを教える際、大切にしていることは？

呼吸と姿勢です。

呼吸を意識すると自然に力が抜け整った身体を感じアーサナをとります

３：あなたがヨガをやることで得た（変わった）ものは何ですか？

自分の今の気持ちに正直に向き合い日々充実しています

４：好きな（尊敬する）本、言葉、有名人、物など

アドラー心理学

５：好きな食べ物は？

シリアル&ヨーグルト

６：リラックス法を教えて下さい

目を閉じて深呼吸

７：あなたの特徴は？（見ため、性格など何でも可）

探究心が旺盛

８：何をしている時が一番幸せですか？

レッスンをしている時

【ご意見BOXの声】

Q「どんな先生でしたか？」

美しくて気品のあるしなやかな先生です。リストラティブヨガでは、導入で骨や筋肉の動きについて丁寧に教えてくださいます。エクササイズではぷちスパルタですが(笑)、レッスン中の声掛けやサポートが的確です。みゆき先生の声にも癒され、毎回HPも全回復します。(2023.08.12ピッピ様)

Q「どんなクラスでしたか？」