添田　美幸

学生の頃から身長・容姿にコンプレックスがあり、それをキッカケにヘアメイクアーティストとなる。人を美しくする楽しさを感じている中、職業病である腰痛・肩こりに悩まされる。また、その当時、恋愛どん底人生だった際にヨガと出会う。

熱心にヨガをやるなかで、心も身体も変わる素晴らしさに魅了され、指導者を目指し、現在に至る。

ヘアメイクで変わる美しさと、ヨガで身体と精神の内からの美しさ。その両面からの女性の美と健康を心から願っている。

心地よい日常、快適で健康な身体作りをテーマに、
コアトレや、ウエストシェイプ、柔軟力を身につけるなど、独自のクラスも展開している。

また、オンラインレッスンや
みんなの苦手に特化した『後屈ワークショップ』を毎月定期開催している。

ヨガ大好き！沢山の人と繋がりたい！チャレンジ大好き！そんな想いで日々レッスンを行っている。

１：あなたがヨガを通して伝えたいことは何ですか？

心と身体の気持ち良さ。

２：あなたがヨガを教える際、大切にしていることは？

誰よりも優しく、分かりやすく

３：あなたがヨガをやることで得た（変わった）ものは何ですか？

沢山の仲間ができました！
心も身体もいつもヨガを通してエネルギッシュでかつ穏やかな状態にチャージされます！

４：好きな（尊敬する）本、言葉、有名人、物など

千葉 アツロウ先生

５：好きな食べ物は？

お酒に合うもの全て

６：リラックス法を教えて下さい

美味しいものをゆっくり食べる。スパにいく。

７：あなたの特徴は？（見ため、性格など何でも可）

全体的に小さい

８：何をしている時が一番幸せですか？

レッスンの後に気持ちよかったと言葉を頂けた時。
自分の身体に集中して向き合う練習ができたとき。

【ご意見BOXの声】

Q「どんな先生でしたか？」

・真剣にひとりひとりの学生を指導していただいてます。（2019.11 Ting様）

・的確なガイド、サポートでとても安心してヨガを行わせてくれる素敵な先生。（2019.11 筋肉痛様）

・優しくフレンドリー（S・I様）

・優しい！声がリラックスできる。親しみやすく、また来たいと思える先生。（SUNNY様）

・リラックスもできるし、体がしっかり伸びてとても気持ちがいいです：）（A.M様）

・細かく指導していただき、エアリアル初心者でも安心して受講できました。

とても熱心に指導していただけるので、やる気がでます。（2020.9 Yママ様）

・説明も分かりやすく伝えてもらえるので、毎回自分の変化や気付きを得られます。最初は運動量をハードに感じましたが、回数を重ねるごとに体力が付いてきてキツイながらも鍛えられている実感があり楽しいです。私は元々運動が苦手なのですが、先生のおかげで初めて身体を鍛えることを楽しめています！（2022．mnj）

Q「どんなクラスでしたか？」

・リラックスできるエアリアルで気持ちよくなります。（2019.11 Ting様）

・ハードでありソフトでありバランスの良いクラス。（2019.11 筋肉痛様）

・久しぶりのエアリアルでしたが、無理なく参加できました。（S・I様）

・しっかり体が伸びてリラックスできる時間でした。難易度もリラックスできるものからチャレンジするものまであって充実してました。（SUNNY様）

・いつも新しい技（？）を教えてもらえるので毎回楽しいです！（A.M様）