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けやき通り店 大橋店

アシュタンガヨガ
インストラクター

津田 洋美

hiromi

1:あなたがヨガを通して伝えたいことは何ですか?

自分自身の心と身体に向き合い、声をきいて、理解して、大切にすること

2:あなたがヨガを教える際、大切にしていることは?

一緒に呼吸し、味わう
日々の自分の練習を通して体感したことを伝える

3:あなたがヨガをやることで得た(変わった)ものは何ですか?

自分らしさ
たくさんのご縁

4:好きな(尊敬する)本、言葉、有名人、物など

言葉:「しあわせ」
本:谷戸 康洋先生のIntroduction to Veda

5:好きな食べ物は?

さつまいも、スコーン、クッキー

6:リラックス法を教えて下さい

たくさん寝る
長風呂
時間を気にせず練習に集中する

7:あなたの特徴は?(見ため、性格など何でも可)

どちらからと言うと親しみやすいのではないかと思いますが、どうでしょう。

8:何をしている時が一番幸せですか?

レッスンさせて頂いてるとき
朝練中に暗かった空が明るくなっていくのをみるとき
眠るか眠らないかの瀬戸際…なとき

1番は難しいです。
毎日の中にたくさんあります。

 

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