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大橋店


インストラクター

新留 梓

azusa

1:あなたがヨガを通して伝えたいことは何ですか?

自分の心や体を知り、癒すことが出来る事。そして、心身の健康です。

2:あなたがヨガを教える際、大切にしていることは?

安心できる心地良い空間づくり。
楽しさ、気持ち良さを感じてもらえるように。

3:あなたがヨガをやることで得た(変わった)ものは何ですか?

健康な心身。
以前はよく風邪を引いたり、疲労感があったのですが今はほとんど風邪も引かなくなりました。不思議と家族も。
シンプルに考え行動する事で、心身ともに楽に生きやすくなりました。

4:好きな(尊敬する)本、言葉、有名人、物など

「足るを知る」
今の瞬間、家族、身の回りの人、物、環境が満ち足りている事に感謝。日常の小さな幸せを感じながら楽しく過ごしています。

5:好きな食べ物は?

スパイスカレー パン

6:リラックス法を教えて下さい

好きな音楽を聴きながらドライブ
自然の中で過ごす 温泉 マッサージ

7:あなたの特徴は?(見ため、性格など何でも可)

よく食べる よく動く よく寝る

8:何をしている時が一番幸せですか?

美味しいものを食べている時

担当レッスン

2021.12 December

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