レッスン時の服装について

• 動きやすい格好であれば何でも結構です。
• T-シャツ、タンクトップ、ハーフパンツ、スパッツ、ジャージなど。
• 男性も海パン、T-シャツ、ジャージなど家にあるもので十分です。
• 靴は必要ありません。レッスンの時は裸足です。
• ヨガマットはスタジオに完備しております。

エアリアルヨガ受講についての注意点

• UNIVAフロント、または、お電話で事前にご予約ください。キャンセルの場合は必ず前日までにお願いします。
• 当日は、レッスン開始15分前より入室いただけます。(早めにお越しいただいても入室できない場合もありますのでご了承下さい)
• レッスン前に身長に合わせたハンモックの高さの調節が必要なので、クラス開始の10分前にスタジオにお越し下さい。遅れての入室は、お断りさせていただいています。
• 脇の下、膝裏、お腹が隠れているような服をご着用ください。また、ジッパーやボタン、マジックテープ付きの衣服などは安全上、避けていただくようお願いいたします。また、アクセサリー、時計などハンモックに引っかかる可能性があるのものは外してご参加ください。
• 満腹、または、お腹が空きすぎている状態を避けてレッスンにご参加ください。
• 安全上のため、次に該当される方は、ご参加の前に医師とご相談されることをお勧めしています。事前にインストラクターとも、ご相談ください。

妊娠中 / 過度の高血圧・低血圧 / 心臓病 / 脳疾患 / 骨粗しょう症など、骨が弱い方 / 重度の関節炎 / 椎間板ヘルニア / 白内障、緑内障などの眼科疾患 / 耳に異常がある方 / めまいを起こしやすい方
(その他、ハンモックにぶら下がることにより医学的合併症や不快感を引き起こす方)