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スケジュール

イベントクラスについて

2019.05May

  • ホットヨガ
  • アシュタンガヨガ
  • エアリアルヨガ
MON.
月曜日
10:30~11:30 60min yana
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11:50~13:00 70min sayuri
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15:00~16:30 90min nina
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18:10~19:20 70min sayuri
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19:30~20:30 60min yuka
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20:40~22:10 90min hitomi
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TUE.
火曜日
10:30~12:00 90min maya
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12:10~13:10 60min you
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15:00~16:10 70min akko
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18:20~19:20 60min nina
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19:30~20:40 70min moe
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20:50~21:50 60min saori
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WED.
水曜日
10:30~11:30 60min you
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12:10-13:20 70min hitomi
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15:00~16:30 90min akiko
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17:50~19:20 90min hitomi
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19:30~20:40 70min namie
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20:50~21:50 60min asami
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THU.
木曜日
10:30~11:40 70min yuko
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12:10~13:10 60min asami
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15:00~16:30 90min kumiko.h
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18:20~19:20 60min sayuri
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19:30~20:40 70min namie
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20:50~21:50 60min moe
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FRI.
金曜日
10:30~11:30 60min akiko
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11:50~13:00 70min ken
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15:00~16:30 90min hitomi
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18:10~19:20 70min natsuki
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20:40〜22:10 90min maya
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SAT.
土曜日
09:20~10:20 60min asami
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10:30~12:00 90min namie
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13:00~14:10 70min sayuri
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14:30~15:40 70min kumiko
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16:10~17:40 90min namie
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18:10~19:10 60min maya
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SUN.
日曜日
09:00~10:10 70min nina
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10:30~12:00 90min you
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12:10~13:10 60min moe
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13:20~14:30 70min miyuki
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15:00~16:30 90min nina
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HOLIDAY.
祝祭日
10:30~12:00 90min
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12:10~13:10 60min
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13:20~14:30 70min
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15:00~16:10 70min
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16:30~18:00 90min
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MON.
月曜日
10:15~11:30 アシュタンガ75 ayako
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12:00~13:15 太陽礼拝と骨盤調整 ayako
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18:45〜20:00 アシュタンガ75 mina
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20:15~21:15 アシュタンガ60 kazuko
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TUE.
火曜日
10:15~11:30 ディープブリーズィング&フロー yuko
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12:00~13:00 やさしいアシュタンガヨガ yuko
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18:45〜19:45 アシュタンガ60分 shoko
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20:15~21:30 アシュタンガ75 yoshiko
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WED.
水曜日
10:15~11:30 アシュタンガ&リラックス kazuko
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12:00~13:15 陰ヨガリラクゼーション mari
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18:45〜20:00 アシュタンガ75 ayako
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20:15~21:15 アシュタンガ60 ayako
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THU.
木曜日
10:15~11:45 アシュタンガ90 kazuko
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12:00~13:30 アロマボディケア&リストラティブ sachiko
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18:45〜20:00 アシュタンガ75 kazuko
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20:15:~21:30 陰ヨガリラクゼーション maki
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FRI.
金曜日
10:15~11:15 アシュタンガ60 rei
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12:00~13:15 アシュタンガプラスワン rei
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18:30~20:00 アシュタンガ90 izumi
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20:15~21:15 やさしいアシュタンガ kanako
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SAT.
土曜日
07:30~10:30 マイソール入門 rei
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10:45~12:15 アシュタンガ90 miho
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12:30~13:30 アシュタンガ60 kazuko
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15:00〜16:30 コアビューティー&リストラティブヨガ ai
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SUN.
日曜日
07:30~10:30 マイソール入門 yuko
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10:45~12:00 アシュタンガ75 shoko
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12:30〜14:00 アロマボディケア&リストラティブ sachiko
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15:00〜16:15 アシュタンガプラスワン
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HOLIDAY.
祝祭日
10:15~ 参照
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12:00~ 参照
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15:00~ 参照
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MON.
月曜日
10:30〜11:40 アドバンス70 kazuko
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13:00〜14:00 リラックスエアリアル midori
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19:00〜20:10 エアリアル70 ai
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TUE.
火曜日
10:30〜11:30 むくみ解消エアリアル(ローポジション) sachiko
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13:00〜14:10 エアリアル70 haruko
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20:30〜21:40 エアリアル70 miyuki
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WED.
水曜日
10:30〜11:40 エアリアル70 izumi
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13:00〜14:00 リラックスエアリアル izumi
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19:00〜20:00 アドバンス60 you
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20:30~21:30 リラックスエアリアル you
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THU.
木曜日
10:30〜11:30 リラックスエアリアル miyuki
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13:00〜14:00 エアリアル60 kazuko
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19:00〜20:00 エアリアル60 risa
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20:30〜21:40 アロマリラックス(ローポジション) risa
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FRI.
金曜日
19:00-20:00 エアリアル60 ken
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SAT.
土曜日
10:30~11:30 エアリアル60 ai
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12:00~13:10 リラックスエアリアル you
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15:00〜16:10 エアリアル70 you
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SUN.
日曜日
10:30~11:30 リラックスエアリアル ayako
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12:00〜13:10 エアリアル70 ayako
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15:00〜16:10 コアトレーニング(ローポジション) shoko
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HOLIDAY.
祝祭日
10:30〜11:45 参照
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12:30〜13:30 参照
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15:00〜16:15 参照
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朝ヨガスケジュールについて

Moon day、ユニヴァのお休みの日(正月、お盆など)はスタジオクローズになります。
(※祝日・Moon day、月曜日・祝日・Moon dayが重なった場合はセルフプラクティスになります。)
その他、台風、大雪、ワークショップ開催、ビルの停電等、緊急のお休みの日がある場合があります。
朝ヨガメーリングリストに登録していただくと確実です。

朝ヨガカレンダー

毎朝6時ドアオープンです。

  • MON.
    月曜日
  • お休み
    ※祭日の場合、
    自主練習
  • TUE.
    火曜日
  • 自主練習
  • WED.
    水曜日
  • マイソールクラス
    担当:miho
  • THU.
    木曜日
  • 自主練習
  • FRI.
    金曜日
  • マイソールクラス
    担当:miho

マイソールクラス(2,000円@講師による指導。)
自主練習(1,000円@講師による指導はありません)
朝ヨガについて詳しく知りたい方はこちらのPDFをご参照ください

2019年度ムーンデイ

ムーンデイとは、新月と満月の日の事で、その日は朝ヨガ練習はお休みになります。
国立天文台 暦要項

1月 2月 3月 4月 5月 6月
6日(日)
21日(月)
5日(火)
20日(水)
7日(木)
21日(木)
5日(金)
19日(金)
5日(日)
19日(日)
3日(月)
17日(月)
7月 8月 9月 10月 11月 12月
3日(水)
17日(水)
1日(木)
15日(木)
30日(金)
14日(土)
29日(日)
14日(月)
29日(火)
12日(火)
27日(水)
12日(木)
26日(木)
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