動く。整える。休む。

yoga & Pilates UNIVAは 「自分」というベースを、整える場所。

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For Beginner

やさしくなりたい、つよくなりたい

前へ進みたいときも、立ち止まりたいときも。
わたしたちは、心と身体を一生かけてメンテナンスしています。
でも、働きすぎた頭や、疲れのたまった身体は、
なかなか自分ひとりでは、回復のスイッチが入らないもの。
そんなあなたの心と身体が、すこやかなリズムに還る時間が、
ユニヴァにはあります。

安心できる環境で、心地よく身を委ねる。
身体を動かし、軽やかになる。
ていねいに整え、バランスを取り戻す。
休むことが、自分に還る余白をつくる。
そのどれもが、今のあなたに必要な時間。
今の自分に、ちょうどいい時間を。

Lesson

レッスン紹介

  • レッスン編
  • ホットヨガ編
  • アシュタンガヨガ編
  • エアリアルヨガ編
  • ピラティス編
インストラクターが参加者をサポートするヨガレッスンの様子
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レッスン編

豊富なレッスン数から選び放題
早朝から夜まで、無理なく通える

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ホットヨガスタジオで行う前屈ポーズのグループレッスン
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ホットヨガ編

運動経験がなくても気軽に
始められるのがホットヨガの魅力

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アシュタンガヨガの立位ポーズを行うレッスン風景
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アシュタンガヨガ編

体の変化、心の落ち着きを
しっかりと感じられるヨガです

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ハンモックを使ったエアリアルヨガのグループレッスン
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エアリアルヨガ編

スペース広く、天井が高い。
伸び伸びと楽しく!

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マットを使って行うピラティスレッスンの様子
Lesson

ピラティス編

自信を持ってオススメできる
ピラティスをご提供します

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Studio

スタジオ紹介

福岡、熊本で3つのスタジオがあります。
各スタジオの特徴、レッスン内容など、
固有の情報を掲載しております。
あなたのライフスタイルに合った
スタジオがきっと見つかるはず。

FUKUOKA

けやき通り店

福岡県福岡市中央区警固2-19-9 百田ビル2F
TEL:092-737-6759

大橋駅前店(女性限定スタジオ)

福岡県福岡市南区大橋1-2-18 松永ビル3F
TEL:092-737-6759

KUMAMOTO

熊本店

熊本県熊本市中央区本荘町722
TEL:096-362-1126