エアリアルヨガ

エアリアルヨガの得意な、リリース（伸ばす、ゆるめる）・リアライメント（姿勢を整える）・リビルト（体幹力up）のポーズをバランスよく行います。
普段あまり使わないからだのパートを動かしていくので、終わったあとにはスッキリ、「しなやかな引き締まったからだ作り」におすすめのクラスです。