陰ヨガリラクゼーションwithハンモック

陰ヨガは、シンプルなポーズに3分から5分、じっくりと時間をかけて身をゆだねていきます。
ハンモックを使う事でより身体の力が緩み、深部からスッキリとした心地良さが感じられます。
ヨガが初めての方にもおすすめです。