代謝upローポジションエアリアル40

股関節まわり、肩甲骨まわりをメインにアプローチしていきます。代謝アップを狙った動きとポーズで基礎代謝を上げていきましょう。肩こり、冷え、むくみなど、さまざまな身体の改善にもつながります。