2020.12 December

TUE火曜日

14:00~15:10/70min

エアリアルヨガ70

ハンモックに全体重を預けて、重力で背骨の伸びを感じながら美しく姿勢を整えたり、ハンモックを味方に最小限の力で体幹を鍛えてシェイプアップを目指したり!楽しみながらアンチエイジング。そしてヨガbの上達への近道にも‼︎インストラクターによるオリジナル色も楽しみなレッスンです。

インストラクター画像

インストラクター:rei

アシュタンガ

プロフィール