2022.01 January

TUE火曜日

19:30~20:30/60min

体幹&スタイルアップエアリアル

日常の中で縮まった背骨、筋肉をリリースを入れながら、引き締まった身体作りを目指すクラスす。特にたるみやすい、二の腕、お腹、ヒップ周りを中心にバランスよく整えていきます。日ごろの運動不足解消にもオススメです。自分のペースで行えます。

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インストラクター:miyuki

エアリアル ホット

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