2025.07 July
THU木曜日
12:00~13:10/70min
陰ヨガリラクゼーションwithハンモック
陰ヨガは、シンプルなポーズに3分から5分、じっくりと時間をかけて身をゆだねていきます。
ハンモックを使う事でより身体の力が緩み、
深部からスッキリとした心地良さが感じられます。
ヨガが初めての方にもおすすめです。

インストラクター:mari
アシュタンガ
プロフィール
2025.07 July
12:00~13:10/70min
陰ヨガは、シンプルなポーズに3分から5分、じっくりと時間をかけて身をゆだねていきます。
ハンモックを使う事でより身体の力が緩み、
深部からスッキリとした心地良さが感じられます。
ヨガが初めての方にもおすすめです。
アシュタンガ