ミーナ天神ビルが全面リニューアルのためUNIVAミーナ店天神店は閉館いたしました。それに伴い、2022年8月よりけやき通り店と統合いたしました。 詳しくはこちら >

2022.08 August

MON月曜日

12:00~13:10/70min

いちからはじめるアシュタンガ

初めての方や、始めたばかりの方にも参加いただけるクラスです。初めに呼吸法を行い、アシュタンガヨガの太陽礼拝A・B、      立ちポーズを中心に座りポーズも数ポーズ行います。また、流れを止めず動いていくので慣れている方もアシュタンガヨガをしっかり楽しめます
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インストラクター:you

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