2025.05 May MON月曜日 12:00~13:10/70min アシュタンガ&リストラティブ アシュタンガポーズの後にプロップス(道具)を使い全身を重力にゆだねリラックスします。動く、休むをバランスよく行いカラダも気持ちもスッキリするクラス。汗もかきたいし、しっかり休息したい方にオススメ。 インストラクター: プロフィール 店舗紹介 スケジュール一覧へ もっと見る