ホットヨガ60　マイルド

丁寧に身体をほぐした後、しっかりヨガのポーズをとりながら筋力を使って、美しい身体のラインをつくるクラスです。滝汗間違いなしです。もちろん、マイペースにゆっくり入っていただいてもOKです。
一緒に楽しく、ヨガと流れる汗を楽しみましょう！