2025.07 July
WED水曜日
18:45~19:55／70min
スローホットハタヨガ
ヨガの基本ポーズと呼吸を通して体の内側 体幹を鍛えることで姿勢改善と共にしなやかでカッコいい体へ
集中力の向上等 精神面の安定をもたらします
インストラクター：
プロフィール
2025.07 July
18:45~19:55／70min
ヨガの基本ポーズと呼吸を通して体の内側 体幹を鍛えることで姿勢改善と共にしなやかでカッコいい体へ
集中力の向上等 精神面の安定をもたらします
