2021.01 January
FRI金曜日
20:15~21:15/60min
やさしいアシュタンガ60
呼吸法、太陽礼拝A・B、立ちポーズ、座りポーズを少し行います。
説明しながら進めていくので、初めての方でも気軽に受けていただけます。

インストラクター:masashi
アシュタンガ
プロフィール
2021.01 January
20:15~21:15/60min
呼吸法、太陽礼拝A・B、立ちポーズ、座りポーズを少し行います。
説明しながら進めていくので、初めての方でも気軽に受けていただけます。
アシュタンガ