2024.03 March
FRI金曜日
19:45~20:45/60min
アシュタンガ60
呼吸法、太陽礼拝A・B、立ちポーズ、座りポーズを少し行います。
説明しながら進めていくので、初めての方でも気軽に受けていただけます。
インストラクター:masashi
アシュタンガ
プロフィール
2024.03 March
19:45~20:45/60min
呼吸法、太陽礼拝A・B、立ちポーズ、座りポーズを少し行います。
説明しながら進めていくので、初めての方でも気軽に受けていただけます。
アシュタンガ