2025.10 October
FRI金曜日
19:45~20:45／60min
アシュタンガ60
呼吸法、太陽礼拝A・B、立ちポーズ、座りポーズを少し行います。
説明しながら進めていくので、初めての方でも気軽に受けていただけます。
インストラクター：masashi
アシュタンガ
プロフィール
2025.10 October
19:45~20:45／60min
呼吸法、太陽礼拝A・B、立ちポーズ、座りポーズを少し行います。
説明しながら進めていくので、初めての方でも気軽に受けていただけます。
アシュタンガ
