2021.04 April
FRI金曜日
19:00~20:00／60min
ホットヨガ60
身体の内側から汗がかけるようにはじめに呼吸、深部へのストレッチをていねいに行います。
身体の硬い方でも大丈夫！
ポーズの効果を感じられるようゆっくりペースでバランス良く身体を使うクラス。
ポーズの効果を感じられるようゆっくりペースでバランス良く身体を使うクラス。
インストラクター：you
エアリアル ホット
プロフィール
2021.04 April
19:00~20:00／60min
エアリアル ホット