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けやき通り店 mina天神店

ホットヨガ
インストラクター

田代陽登美

hitomi

高校時代は特待生で、陸上・駅伝に没頭する。ストイックになりすぎ体調を崩したことがきっかけで、ヨガを始める。
ゼネラルヨガユニヴァで受付で働きながらインストラクターを目指し、デビューを果たす。ユニヴァで人気講師として活躍しながら、指導の幅を広げるなかで、公民館で始めた自主サークルは継続10年に及ぶ。

得意分野は、1人1人の身体に合わせた正しい骨格の位置に戻すための丁寧な指導。自分を知って、感じながら行うため、身体や心の変化につながります。
どんな方でも構えることなく自分らしく安心していられる空間づくりを大切にしている。

また、世界的活躍するスポーツ選手に指導の機会があり、その結果指名され東京まで指導へ通った経験もあり。

1:あなたがヨガを通して伝えたいことは何ですか?

自分自身を大事にする。
今の自分を知る、自分らしく、そのままの自分で十分。

2:あなたがヨガを教える際、大切にしていることは?

一人一人、身体が違う。自分自身の身体を繊細に感じて、丁寧に安全な動きを心がけること。

3:あなたがヨガをやることで得た(変わった)ものは何ですか?

自分の身体に意識を向けるようになりました。

4:好きな(尊敬する)本、言葉、有名人、物など

好きなDVD 旅猿

5:好きな食べ物は?

チョコレート

6:リラックス法を教えて下さい

家のお風呂や温泉でゆっくり過ごす。

7:あなたの特徴は?(見ため、性格など何でも可)

上半身だけ無駄に細い。 性格はマイペースで物静か。

8:何をしている時が一番幸せですか?

好きなDVDをチョコレートを食べながらひたすら観る

 

【ご意見BOXの声】

Q「どんな先生でしたか?」

・とてもやわらかく、ほんとに真剣に教えてくれる先生。ほほえんだお顔がやさしくて話す声も親しい。レッスンのときのちょこっとしたお話がとてもいいです。お姿もかっこいい、素敵です。(2019.11うりぼう様)

 

・華奢で美しくも、力強さとしなやかさを兼ね備えられており、素敵すぎる先生です。一見、内気そうな雰囲気がありますが、話をさせていただくと、とても話しやすくて、話すとなぜか心が落ち着く先生で、とっても大好きな先生です! (2019.11じゅんさん様)

・丁寧で分かりやすいです。先生のはなつマイナスイオンに毎度癒されています。(2019.12 N様)

・温度、湿度共に、丁度いいリラックスできて、汗もしっかり出てとても良いです。(2020.7 匿名)

Q「どんなクラスでしたか?」

・とても丁寧でしっかり教えて下さる。部分部分をしっかり鍛えて使うので最後ポーズとるときとてもとてもとてもとりやすくてびっくりします。毎回(すごいです)しかも汗いっぱい、身体も心地よさも。気持ち良くいつもリラックス感いっぱいで帰っています。(2019.11うりぼう様)

 

・リラックスとトレー二ングの要素が融合したクオリティの高さが際立つクラスです。進め方も丁寧で程良いゆったり・ゆっくりのペースで、アサナに集中できます。他のホットヨガのクラスにはない、独特のレッスン構成で、とても満足度が高いです。 (2019.11じゅんさん様)

・レッスンの途中でも骨盤が整っていくのが分かる、効果がみえるクラスです。(2019.12 N様)
・落ち着いた雰囲気だが、しっかり動いてとても満足感ありました。(2020.7 匿名)

 

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