第４回アシュタンガ塾：「グランディングと筋肉」

グランディングと筋肉

いつもより足の裏を意識して 下半身の筋肉を活性化させグランディング。

土台を安定させてから さまざまなポーズをとってみましょう！

日時：5月10日（日）

時間：10:15【90】

担当：Jun

料金

【ゼネラルヨガUNIVA会員の方】

• 会員様は、いつもの料金（チケット、マンスリー）で受講可能です。

【一般の方】

• ドロップイン・・・・4,000円(ヨガマット料金込み)

＊トライアルレッスン中の方、マンスリー５、８の同伴の方は【一般の方】での申し込みとなります。

ご予約に関して

通常通り、電話予約か店頭での受付となります。通常クラスのご予約は１度に１回だけでお願いしておりますが、こちらは、それに当てはまりません。先着順になりますので、お早めにご予約ください。また、こちらのイベントを予約している人はこのイベントが終了してから、次回のイベントの予約を入れてください。同時に２つのイベントの予約はできません。

キャンセル待ちも出ると予想されます。予約のキャンセルには、通常のクラスより敏感になって、早めにご連絡ください。無断欠席のないようにお願いします。

予約電話：092・737・6759 （ユニヴァ受付）

今後の予定（決定順）

1. ５月２３日（土）アシュタンガ塾：マイソール会  ９：００～１２：００　　

2. ６月２１日（日）１５：００～１６：３０　アシュタンガ塾：『フルプライマリーに挑戦』　sayuri

3. ７月１５日(水)１８：３０～２０：００アシュタンガ塾：「ゆるフルセカンド」yukika

詳しい内容は随時UPしていきます。お楽しみに！