こんなんだったのに、

「こんなだったのに生徒さんたくさん来てくれました。みんなすごい。」

と、yukika先生からAスタの先生グループライン。

本当に、アシュタンガヨガをやる方は特に、雨の日も風の日も雪の日も来てくれる気がする。

以前の大型台風接近の早朝も、なぜオープンしてしまった、誰も来ないのに。と自問自答でしたが、うれしいことに数名来てくれました。

昨日のマイソールクラスでの、生徒さんと会話。

「寒いなかがんばってきましたね」

「こんな日（大変な）に来たら、普通の日は来れるんじゃないかと思って。」

そう、朝ヨガも、ジョギング、ウォーキング、その他の趣味も、寒い辛い時期に始めると、続けられる。といいますね。気持ちいい季節から始めると、寒くなるとやりたくなくなる。そりゃそうです。

なので、続けるコツは辛い時期から始める。これにつきます。つらいけど。

寒さはまだまだ厳しいですが、冬至も過ぎて、日の出が早くなりました。

陰から陽に地球のリズムも切り替わり、気分も明るくなる気がします。