【けやき通り店・大橋店】高いのが苦手な方も安心！ローポジションエアリアルヨガ

〜安心して身を委ねる、やさしい空中リラックス〜

ローポジションエアリアルヨガは、膝下の高さで行うエアリアルヨガです。
ハンモックに包まれながら、ゆったりと呼吸し、心と身体を解放していくリラックスクラス。

エアリアルヨガに興味はあるけど、
・高いところが苦手
・逆さまになるのが怖い、酔う
・通常の高さに挑戦するのは不安
そんな方にも、安心してご参加いただける内容になっています。

低いからこそ、深いリラックスへ

ハンモックが身体をやさしく支えてくれるため、床では力が抜けにくい方も、自然と余分な緊張がほどけていきます。ポーズはシンプルで、 無理な逆転ポーズは行わず揺れや圧を心地よく感じながら、呼吸に意識を向ける時間を大切に。日常で頑張り続けている心と身体を、そっと休ませていきます。最近疲れがとれにくいと感じる方、身体のこわばりを感じる方におすすめです。

「できる・できない」ではなく、感じること、ゆるめることを大切にする時間。エアリアルヨガが初めての方も、久しぶりに身体を動かす方も、どうぞ安心してご参加ください。低い位置だからこそ味わえる、包まれるような心地よさを、ぜひ体験してみてください。

yoga&pilates UNIVA　けやき通り店

【住所】福岡県福岡市中央区警固2-19-9　百田ビル2FGoogleMap

【アクセス】地下鉄赤坂駅より徒歩7分、七隈線薬院大通り駅より徒歩10分、西鉄福岡（天神駅）より徒歩13分

体験レッスン1,000円で受付中！ご予約はこちら