【新体験】ホットヨガ × 脳天冷やしクラスのご紹介

ホットヨガといえば、温かい環境でたっぷり汗をかきながら心身をデトックスできるのが魅力ですよね。

ユニヴァでは、そんなホットヨガの新しい楽しみ方として 「脳天冷やし」クラス をご用意しています。

クラスの流れ

まずはヨガのベーシックな動きで 、全身をしっかり動かしていきます。

初心者の方でも安心して参加できる内容で、じんわりと体を温め、汗とともに余分な疲れや滞りを流していきます。

そしてクラスのラスト――

インストラクターが やかんで氷水を脳天にかける「脳天冷やし」 を行います！

「脳天冷やし」の効果

• 熱くなった体が一気にクールダウンし、爽快感が全身に広がる
• 自律神経が刺激され、心身ともにスッキリ整う
• 夏バテやだるさ解消にもおすすめ
• 汗をかいた後だからこそ感じられる、極上のリフレッシュ

まるで温泉の「交代浴」のように、温めと冷やしを組み合わせることで体が整い、気分もリフレッシュ。

こんな方におすすめ

• ホットヨガをもっと楽しく体験したい方
• 普通のクラスでは物足りない方
• ストレスを一気にリセットしたい方
• 暑さの後の爽快感を味わいたい方

福岡・警固で新しいホットヨガを体験してみませんか？

「脳天冷やし」は、一度受けたらやみつきになる新感覚のクラスです。

ホットヨガの後に訪れる、最高のクールダウンをぜひ体感してください。

yoga&pilates UNIVA　けやき通り店

【住所】福岡県福岡市中央区警固2-19-9　百田ビル2FGoogleMap

【アクセス】地下鉄赤坂駅より徒歩7分、七隈線薬院大通り駅より徒歩10分

体験レッスン1,000円で受付中！ご予約はこちら