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日刊ユニヴァティーチャーズ

Diary

最終デモレッスンの前に

2019.10.20 Sun 日刊ユニヴァティーチャーズ

アカデミー卒業まで、あと2日。最終デモレッスン。
今頃、みんなきっとドキドキでしょう。

平常心ではできることも、
緊張時にはできなくなる。

いつもやってることも、状況・まわりが変わるだけで、うまくできない。
不安もつのる。

こんな時こそ、思い出そう!
一人、家でのヨガ練習。みんながんばった宿題を。
質は問わず、とりあえずやるだけやる。テキトーにでもやってきた。

きつくても、やる気なくても、とりあえずでも、「やる」をやってきたみんなは、
どんな状況でも、とりあえず、やれる。

太陽礼拝もポーズも、日によって、体調によって、気分によって、
全く同じの日は、きっとなかった。

そんな自分を、いつも自分が「今日はどう?」と淡々と観ながらやってきたはず。

ただただヨガのポーズをやって、醒めた目と、広がった意識で自分を観てきた。

だから、もし、本番で頭真っ白になってたとしも、そんな自分を観てくれている自分がちゃんといる。

いざというときは、頼れる自分がいる。

みんなちゃんと、やってきた。

身体動かし、試して、感じて、考えて。
わかっても、わからなくても、わかったふりもせず、等身大の自分でやってきた。

うまくできてもできなくても、ただやるだけ。

いつものように、やってみよう!