2015/8/19「心と身体を内側から解放させるパワーヨガ」報告

昨日の夜はホットヨガイベントクラスHitomi先生による

「心と身体を内側から解放させるパワーヨガ」が開催されました。

＜感想＞

◎ダイナミックな動きと音楽がいつもと違うのも、とても楽しかったです。

◎いつもよりポーズが大きくパワーヨガを体験出来て、とても充実したレッスンでした。

◎いつもと違うポーズが新鮮だった。とにかく面白くて最後まで楽しめました。

◎疲れました…（男性の方）

みなさんレッスン後は少し興奮した様子でとても充実した表情の方が多かったです。それに対して、もっと体力をつけます！とかなりお疲れの男性会員様もいらっしゃいました。

次回のホットヨガイベントクラスは９／１９（土）Sue先生の「食欲の秋の代謝UPヨガ」です。ご予約お待ちしています。