けやき通り店
ホットヨガ
インストラクター
廣末 尚子
naoko1:あなたがヨガを通して伝えたいことは何ですか?
深く呼吸をしながら身体をのびのび動かすことの心地良さ、
2:あなたがヨガを教える際、大切にしていることは?
一瞬でも日常を忘れられる空間作り
日々のちょっとしたストレスから解放され、
無駄のないガイド
(一生お勉強です‼︎)
3:あなたがヨガをやることで得た(変わった)ものは何ですか?
健康な身体と、柔軟な心身
ヨガを通して出会う素敵な人達との繋がり
4:好きな(尊敬する)本、言葉、有名人、物など
綿本 彰さんの書くヨガの本が分かりやすくて大好きです
5:好きな食べ物は?
チーズ、辛ラーメン、ハンバーガー
6:リラックス法を教えて下さい
ホットヨガ、愛犬を犬吸い、お抹茶を点てる
7:あなたの特徴は?(見ため、性格など何でも可)
クールに見られる事が多いですが、人が大好きです
凝り性、ルーティーン女
8:何をしている時が一番幸せですか?
ヨガ、クロスフィットトレーニング、美味しいご飯を食べてる時
沢山のフィットネスに触れてきましたが、
ご意見BOX
どんなクラスなのか?ユーザーさんへ教えてもらえますか?