有村　小郡絵

１：あなたがヨガを通して伝えたいことは何ですか？

身体を動かせば心がスッと晴れやかになったり、丸まると自然と落ち着いたりします。
ヨガを通して、身体と心の繋がりを大切にしてほしいと思っています。

２：あなたがヨガを教える際、大切にしていることは？

身体の声を聞くこと。痛みや違和感を無視しない、イケそうなら思いきってポーズを深める！

３：あなたがヨガをやることで得た（変わった）ものは何ですか？

柔軟性がついた事で自信がつきました。

４：好きな（尊敬する）本、言葉、有名人、物など

伊坂幸太郎さんの小説をたくさん持っています！大どんでん返し系が大好きです。

５：好きな食べ物は？

脂質です。
からあげ、チーズ、ウインナー…
(ダイエット中です)

６：リラックス法を教えて下さい

セサミオイルを全身に塗って入浴。めちゃくちゃ汗かいてスッキリします。

７：あなたの特徴は？（見ため、性格など何でも可）

見た目はクールと言われますが中身はまったくクールじゃなくてびっくりされます。

８：何をしている時が一番幸せですか？

ヨガ＆夫と晩酌