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世界70カ国で認定される
全米ヨガアライアンスの資格取得をサポート!

全米ヨガアライアンスとは世界で最も有名なヨガインストラクター認定・登録団体です。

UNIVA ACADEMYでは全米ヨガアライアンスで必要とされる全200時間を、ベーシックコース(60時間)+アドバンスコース(140時間)で満たすことができます。

世界70カ国で認定される全米ヨガアライアンスの資格取得をサポート!
YOGA ALLIANCE

UNIVA ACADEMYは『全米ヨガアライアンス』認定校です。

※全米ヨガアライアンスに登録するためには別途手続き・料金が必要になります。

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ベーシックコース

ベーシックコースでは、「ヨガの基礎的なことを学びたい」という声に応えたプログラム内容となっており、「ヨガとはなんぞや?」というのを理解し、ご自身のヨガの練習を更に深め、ヨガライフをより楽しいものにするのをゴールに設定しております。

『ヨガを身につける』とは?

はっきり言ってしまうと、ヨガインストラクター養成資格を取っただけでは、インストラクターにはなれません。
逆に、指導技術・経験がなくても、ヨガの練習が深くやる気のある人は、インストラクターとして伝える準備ができています。
指導のテクニックやヨガの知識の前に、ヨガの練習をどれくらいの質・量やってきたのか?経験してきたのか?
つまり、その人にヨガが身についているのか?ということが、ヨガインストラクターとして活躍していくための大事なポイントとなります。

『ヨガを身につける』とは?

ゼネラルヨガユニヴァは、基本プラクティススタジオとして、10年以上が経ちます。
生徒さんも長年、スタジオに通ってヨガを続けています。実際、ユニヴァの先生達もその熱意ある生徒さんの中から、声をかけトレーニング、そして先生になってもらった方が多くいます。先生になるには、自身のヨガの実践が何より大切だということに重きを置き、伝えるための基盤を築きます。

POINT

  • 長い時間かけて形成された自分のカラダのクセ、思考パターンのくせにどのようにして気づいていくのか?
  • 見る視点を育み、理解するためのステップとは?
  • その上で、自分の体に合わせたアプローチの方法とは?

古典的なポーズの形態をそのままやることにこだわらず、それぞれのカラダの違い、疲労の度合い、目的に合わせてポーズを行う方法、プロップス(補助道具)を用いての調整法、セルフワーク、ペアワークを行い、さまざまな方法を用いて、自身のプラクティスの質を深めていきます。

ただヨガが好きで自分のためにヨガを深めたいという好奇心から受講される方も大歓迎です。

微細な感覚を養い、細部に光を当てることで、自分を大切に扱うという基盤ができます。
自分の体と心の取扱説明書を自分の中に記し、増えていく、というイメージでしょうか。
これこそが一生の宝物となるはずです。
そうすると、自然と誰かにヨガを伝えたくなり、それが仕事になる。これこそがインストラクターの醍醐味です。
ただヨガが好きで自分のためにヨガを深めたいという好奇心から受講される方も大歓迎です。

アカデミー主任 kazukoから一言

まずはあなた自身のプラクティスを深めること

ヨガとは何だろう?いろいろな定義や考え方、ハタヨガの流派もありますが、まずは、あなた自身のプラクティスを深めることが大切です。ポーズを行うことで、思うように動けない、体のかたさを感じる、これでいいのかという疑問・・・などを実際に体を通して感じること。
そこを大切にしながら、経験を通して、実体験から学んでいく。
知識や情報にふり回されない、自分を軸にした学び方で大切な自分の取扱い方を知っていく。
長い時間かけて形成され体のくせ、思考パターンのくせ、に気づき、バランスをとっていくこと・・・。
このような通常のクラスではなかなか伝えきれない実践内容を、少人数制で丁寧に時間をかけて行います。

幸せなヨガインストラクターになってほしい

自分が得た気づき、喜びをベースとしてヨガを伝えているインストラクター達が、私のまわりにたくさんいますが、生きがいを仕事にしている!という印象です。
そんな幸せなヨガインストラクターになってほしい、そんな願いも込めています。
ただヨガが好きな人で、ヨガを深めたい人という方も大歓迎です。
みなさんと共に学べる時を楽しみにしています。

アカデミー主任  kazuko プロフィール

講師紹介

kazuko

  • ベーシックコースメイン講師

yukika

  • ベーシックコースリラクゼーション担当講師

shoko

  • ベーシックコースプレパレーション担当講師

yuko

  • ベーシックコース哲学担当講師

sachiko

  • ベーシックコース解剖学担当講師

レッスンスケジュール

2017年 | 第1回 UNIVA ACADEMY ベーシックコース(60時間)

日程 日時 講師 内容
5月13日(土) 10:30-18:30
(7h)
kazuko 技術・トレーニング・指導法
5月14日(日) 10:30-18:30
(7h)
kazuko 技術・トレーニング・指導法
5月20日(土) 10:30-18:30
(7h)
kazuko 技術・トレーニング・指導法
5月21日(日) 10:30-13:30
(3h)
kazuko 技術・トレーニング・指導法
5月21日(日) 14:30-17:30
(3h)
sachiko 解剖学 ①
5月27日(土) 10:30-13:00
(2.5h)
shoko 技術・トレーニング(プレパレーション①)
5月27日(土) 14:00-16:30
(2.5h)
yukika 技術・トレーニング(陰ヨガ)
5月28日(日) 10:30-13:30
(3h)
kazuko 技術・トレーニング・指導法
5月28日(日) 14:30-17:30
(3h)
sachiko 解剖学②
6月3日(土) 10:30-13:00
(2.5h)
shoko 技術・トレーニング(プレパレーション②)
6月3日(土) 14:00-16:30
(2.5h)
yukika 技術・トレーニング(リストラティブヨガ)
6月4日(日) 10:30-13:30
(3h)
kazuko 技術・トレーニング・指導法
6月4日(日) 14:30-17:30
(3h)
yuko 哲学(ヨガスートラ)
6月10日(土) 10:30-18:30
(7h)
kazuko 技術・トレーニング・指導法
6月11日(日) 10:30-14:30
(4h)
kazuko
(yukika,shoko)
実習

*内容は予定なく変更の場合があります。

技術・トレーニング・練習法

アサナの練習を多角的に行い、実践を通して各自に適した練習法を体得していきます。
指導する上で基盤となるセルフプラクティスを深めます。

プレパレーション ①②

レッスン前のウォームアップの方法の実践と習得、アサナをスムーズに行うための段階的な準備について学びます。

陰ヨガ・リストラティブヨガ

リラクゼーション要素の強いヨガの実践とその利用法、役立て方について学びます。

哲学

ヨガ哲学の本質に触れていきます。ヨガスートラを主軸に。

解剖学

①では骨、筋肉、関節の基礎を、②では肩甲骨と骨盤の動きについて学んでいきます。

1日のスケジュール

2017年 | 4月の体験会予定日

日程 日時 講師 内容
4月1日(土) 16:30〜(1h) kazuko コースの説明・プチ体験・質疑応答
4月8日(土) 16:30〜(1h) kazuko コースの説明・プチ体験・質疑応答
4月15日(土) 16:30〜(1h) kazuko コースの説明・プチ体験・質疑応答

体験会に必要なもの

・ヨガウェア(動きます)   ・筆記用具

料金

新スタジオオープン記念価格!

体験会・コースのお申込み

体験会では様々な疑問にお答え致します。
自身のヨガを深めるために、ヨガの指導者としてのスキルアップのために・・・UNIVA ACACDEMYを納得して受けていただくためにもぜひ体験会にご参加ください。メイン講師のkazukoが直接説明、指導致します。

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アドバンスコース

アドバンスコースでは、更にもう一歩踏み込み、ティーチングのテクニックを掘り下げて学びます。本格的にヨガインストラクターを目指す方へ向けた内容になっており、自分のヨガの経験、知識をどのようにアウトプットしていくのか?伝える力を身につけるのをゴールに設定しております。

『伝える力』とは?

アドバンスでは、ベーシックコースで学んだことを活かし、ティーチングのテクニックを掘り下げて学びます。
安全でスムーズなヨガレッスンを行う上での本格的な理解を目的としたコースです。

ベーシックコースで身につけた経験が、伝えるための基盤となります。
そして、伝えるためには更にそれらを客観的に見ていく視点が必要となります
。 「人は教えることによって、もっともよく学ぶ。」という言葉にあるように、教えるということを通じて、生徒の立場に合わせて、もう一度学び直すこと、生徒に、理解してもらうために、考え、話し、伝えようとするプロセスを経ていきます。

スムーズなクラス運営のための、目的に合わせたシークエンス作り、効果的なガイディングの方法、個々に合わせた的確なアジャストメント法、ケガに対する理解と対応、クラスにおける哲学の用い方・・など内容は細部に渡ります。

POINT

  • 哲学、解剖学、指導法、ライフスタイルなど、より総合的な視点を身につける。
  • 実践と知識をつなげ、伝える技術を学ぶ。
  • レッスン現場での対応力を育む。

レッスンスケジュール

2017年 | 第1回 UNIVA ACADEMY アドバンスコース(140時間)

※スケジュール・内容の発表は5月を予定しております。
有名ゲストティーチャーによる講座をコース中予定しております。

料金

新スタジオオープン記念価格!

よくある質問

受講の際の服装はどんなものがいいですか?シャワーは完備してますか?
ヨガウェア、もしくは動きやすい服装。シャワーは完備しております。
クラスの見学はできますか?
はい。1時間程度なら可能です。
他校との違いはどのようなところですか?
UNIVAは福岡市内のスタジオのみでも30名以上の講師陣が在籍しているスタジオです。
いろんなヨガを練習しながら学べます。
振替レッスンはありますか?
次回の開催で受講可能です。
どんな種類のヨガを指導できるようになりますか?
指導の基本を学べば後は自身が好きだと感じるヨガを指導できるようになります。
受講しながら自分に合ったヨガを探すこともプログラムの中で指導していきます。
授業に遅れてしまった場合、途中入場できますか?
可能です。
入学前にしておくことはありますか?
可能であれば、univaにアサナ(ポーズ)の練習に通ってください。
ヨガスタイルや流派を教えてください。
基本のハタヨガを中心に教えます。
講座の持ち物・用意する物を教えてください。
筆記用具、ノート
宿題はどれくらいありますか?
クラスのレベルによって変わります。宿題と思わずに自身の勉強(練習)と捉えてください。
参加資格や年齢制限はありますか?
特にありません。妊娠している方の参加をお断りする場合があります。
身体が硬い、体力に自信がない、運動が苦手、それでも大丈夫ですか?
最初から得意な人が講師になるわけではありません。
逆に今の不安が多くの生徒さんが抱えている悩みと同じだったりします。いつかそれが役に立つ日が来るでしょう。
ヨガインストラクターになりたい訳ではないけど、参加はできますか?
できます。ヨガを包括的に習いたい。資格が欲しい。現在の仕事に活かしたい。
なんとなく。など様々な理由で参加される方もたくさんいらっしゃいます。
ヨガインストラクターになる適正などはありますか?
ヨガが好き。で十分です。
支払い方法は現金のみですか?クレジットカードは使用できますか?
クレジットカード対応しております。また銀行教育ローンもご利用いただけます。(詳細はお問い合わせください)
学費以外でかかる費用はありますか?
用意していただく参考図書などが必要な場合があります。
年齢はどのくらいの人が多い?
30〜40代を中心に、20〜60歳まで幅広いです。
男女比はどれくらいですか?
通常のレッスンと変わりません。男1:女9。
卒業後のフォローはありますか?
はい。地元に根ざしたスタジオですので、いつでもフィードバックをおこないます。
これがユニヴァアカデミーの一番の強みかもしれません。