７/２９　workoutyoga報告

本日１３：１５〜【９０】Daisuke先生による『ワークアウトヨガ』が開催されました。

《感想》

•楽しかったです。先生の掛け声が面白かったです（笑）

•付いていけるか不安でしたが、すごく楽しめました！

•いつもと違うことが出来て楽しかったです。股関節伸びました〜〜

•腹筋と脚に効きました！次はヒップと二の腕強化もお願いします！

•次はビシバシもっとハードを希望！楽しかった！