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2/16(金)「ヨガで背骨のコンディションを整えよう!」報告

2018.02.16.Fri お知らせ

本日11:50〜【70】Akiko先生による『ヨガで背骨のコンディションを整えよう!』が開催されました。

《感想》

  • いつもよりゆったりめでリラックスできた。
  • じっくりとポーズがとれてよかったです。
  • 肩こりなので、終わった後の違いにビックリです。
  • シンプルなポーズで分かりやすかった。
  • 腰の伸びを感じて、体の左右差に気づきとてもよかったです。

次回のホットヨガイベントクラスは、3/30(金)10:30〜【70】nina先生による『リラクゼーションヨガ』です。ご参加お待ちしてます!!