2016.6.5「背骨コンディショニングヨガ」報告
2016.06.05.Sun お知らせ
本日９：００〜Yuko先生によるイベントクラス『背骨コンディショニングヨガ』が行われました。
《感想》
- ちょうど腰が痛かったので、腰の痛みが和らぎました。
- 肩をたくさん動かしたので、肩がスッキリしました。
- いつもと違って骨盤中心だったので、よく伸びました。
- お家でもやってみようと思いました。
- 無理なくいつも通り楽しくできました。
- 度々こういうイベントがあったら嬉しいです。
とのお声を頂きました。
次回は、６／２４（金）１９：３０〜Satomi先生による『ホットヨガ・Relax』です。
ご参加お待ちしてます！！
