2015.10.19 「冬に向けてのコア」報告

こんばんは。

本日、１０／１９（月）１８：１０〜Jun先生によるイベントクラス

「冬に向けてのコア」が行われました。

【感想】

• 腹筋が鍛えられた気がします。いつもより意識が出来たので良かったです。
• 普段、どれだけ足を使っていないかがわかりました。
• いつものレッスンと違って凄かったです。「鍛えられた！」という感じがしました。
• 意識が出来て、勉強になりました。

などの感想を頂きました。

参加された方は、良い汗をかかれたせいかとても爽やかな表情をされてました。

次回のイベントクラスは、１１／１（日）１２：１０〜Yuko先生による「コンディショニングヨガ」です。

ご予約お待ちしております。運動の秋を満喫しましょう！！