ヒカル｜練習のクオリティーを上げる為のワークショップ
2013.04.06.Sat ワークショップ
2013年6月23(日)、Hikaru先生の、福岡講座決定！今回は「練習の質を高める」為にすぐに実践できる事を学びます。
重要：午前の部の当日ドロップインは定員に達しましたので、受付できません。午後の部（座学）はドロップインを受付しています。2013.06.20
今回の内容は、もちろんこれからヨガを始めたい人にとってもヨガっていったいどういったものなのか？ストレッチクラスやエアロビクラスとは全く目的地がちがう、単なるエクササイズではないということが分かってもらえる良い機会になるとは思いますが、ある程度ヨガを練習してきた人達に向けてのものなのです。
今までマットの上での練習をある程度楽しめて来たけど、果たしてその先に何があるのか？マットから降りてしまったらヨガの時間は終わりなのか？
いやいや、実はマットから降りた時こそ、更にヨガの練習が深められる、その先に進める素晴らしい時間で、毎日の何気ない日常生活が有意義なものになっちゃう、人生が楽しくなっちゃうんだってことを午前中はマットの上での練習方法の見直しと、午後は実生活の送り方の見直しをしてみよう！ってな企画なんです。
今まではなるべく優しく、だれでも楽しめるような内容と配慮して来ましたが、これからは、理解を深めて行くような、こだわった内容を、そろそろ思い切って外に出して行ってもいいころなのではないかと、今年はさらにワクワクしています。
日程
6月23日（日）
- 午前の部：１0：0０～12：0０｜『練習のクオリティーを上げるために』実践編
6月23日（日）
- 午後の部：１4：0０～１6：0０｜『練習のクオリティーを上げるために』座学編
料金
ヨガ初心者から指導者まで、全てのレベルの方に楽しんで頂ける内容です。
実践クラス、座学クラスの2クラスは互いに関連していますので、続けて参加されることをオススメしますが、1クラスのご参加も可能です。
「練習のクオリティーをあげるために」
- 実践編 5,000円
- 座学編 5,000円
- 実践編+座学編 9,500円
- 当日ドロップイン 5,500円（予約なし）
場所
アシュタンガヨガスタジオ＠ゼネラルヨガUNIVA福岡市中央区警固２丁目１９−９ 百田ビル２F
【お問い合わせ】092-737-6759
詳細：「練習のクオリティーを上げるために」
■6月23日(日) 『練習のクオリティーを上げるために』実践編 １0：0０～12：0０
- 私たちが楽しんでいるポーズや呼吸法の練習は何のためにしているのでしょうか？
上達していった先には何があるのでしょうか？
普段のクラスや自宅でのヨガの練習の目的や効能を、知性を使って理解し、
日常生活に役立つヨガの練習方法を実践し、普段の練習のクオリティーの向上に繋げて行きます。
■6月23日（日）『練習のクオリティーを上げるために』座学編 １4：0０～１6：0０
- 座学クラスでは、日常生活のクオリティーを上げるために、今日から出来るアーユルヴェーダのテクニックをお持ち帰り頂きます。ヨガ初心者から指導者まで、ヨガに興味のある方ならどなたでも楽しんで頂ける内容です。
Hikaru
ファッションモデルとしての活躍中、南インド出身のヨギ、Josi Vallicherry（ジョシー・ヴァリチェリ）に出会い、ラージャヨガ、バクティヨガの手ほどきを受ける。その後、長年シヴァナンダヨガの指導者として活躍の後、タイの森林僧として修行を重ねるFrancois Chaillou（フランソワ・シャイユ）からシヴァナンダヨガと瞑想法を、Emil Wendel (エミール・ウェンデル) よりヨガ哲学、呼吸法を学ぶ。
様々なスタイルのハタヨガを学び、システムに捕われない自由な自己練習から得た経験を多くの人に伝えていきたいという思いから、2002年よりヨガを教え始める。環境や人権についての関心も深く、地球や環境をテーマにしたイベントへの参加も多数。シヴァナンダヨガ正式指導者。Yoga-One東京主催
著書「やさしいヨガ4週間プログラム」 「楽しいヨガ4週間プログラム 」がAmazonでトップセラーとなる。
申し込みの際の注意点
【予約について】
UNIVAでの通常クラスの予約と異なります。下記のお申し込みフォームにて承ります。電話での受付はしておりません。
【ご確認ください】
お申込み内容の確認を、自動返信メールでお送りいたします。内容をご確認の上、講座当日まで保管をお願いします。
最近、スパムや迷惑メール、またフォルダ振り分けなど様々な原因 で、メール未着の連絡をいただくことがございます。お申込み完了時に、自動返信メールをお送りしております。万が一、申込後12時間たっても未着の場合は 、すみやかにご連絡ください。 件名は、「hikaruヨガ申込み自動返信メール未着」にて、よろしくお願いします。 メールアドレス：support@yoga-univa.jp
【キャンセルの場合】
キャンセルの際は、お電話（092)737-6759か、件名「hikaruヨガキャンセル」で、お申込登録時のお名前、お電話番号を明記し、Ｅメールにて、 suppot@yoga-univa.jpまでご連絡ください。
- キャンセル料につきましては開催日含む4日前から50％、開催日前日・当日キャンセルは100％発生いたしますのでご注意下さい。
- お振込後のキャンセル返金ははお振込手数料を差し引かせて頂いております。ご了承ください。
