5月　深堀WS

　大橋深堀りWS　『ローポジションエアリアル〜極上のrelaxリストラティブヨガ〜』　担当：sachiko

【日時】
５月２９日（土）１６：００　～１７：１５（７５分）定員８名
【料金】1,500円 　(1,650円税込)　会員以外の方は３,000円（3,300税込）
【場所】大橋駅前店

申し込み方法：WEB予約お願いします。
⭐︎登録お済みでない方はこちらより新規登録をお願いいたします。
⇨ https://univa.hacomono.jp

【内容】

低いハンモック「ローポジションエアリアル」で筋膜リリース。

そして自律神経を整える委ねる「リストラティブヨガ」を組み合わせて内側から身体へアプローチ！

さらに、外側からのボディケア(手技)で身体を芯から緩めていきます。

是非ご参加ください。

「深堀りイベントクラス」は、月1～2回の大橋駅前店での開催となります。
いつもの講師による、得意分野をより深く学べる機会となっております！またとない機会ですので、参加お待ちしています。

深堀りイベントクラスとは？
いつものレッスンをもっと深く掘り下げて、学んでいく特別クラスです。
通常のレッスンではポーズの流れがあり、リラックスや集中をうながすため、レッスンの流れを止めてはいけないとなかなか深堀りしてできないということも多々あります。このクラスでは、いつものポーズをもっと細かく、もっと丁寧に理解し、試していきます。