１０月８日（火）１２：００〜【９０】「1からはじめるアシュタンガヨガ」担当：yuko.k

１０月８日(火)１２：００～１３：３０

yuko.k先生の

『1からはじめるアシュタンガヨガ』

～マイソールスタイルで、心地よいポーズのやり方をみつけよう～

アシュタンガヨガの一連のポーズを、

先生のリードなくそれぞれの体力にあったペースで進めていきます。

その中で、一人ひとりにあわせたアドバイスや提案をしていきます。

自分でやっていく楽しさあり！

コントロール力も身につきますよ♪

・初心者～上級者までOK!

・ポーズの細かなポイントを知りたい人

・1人でもヨガをできるようになりたい人

是非ご参加ください♪

【場所】
Aスタジオ

【日時】
１０月８日（火）１２：００～１３：３０

【定員】
１０名

【料金】
＜会員の方＞

１回消化で受講可能です。

ドロップイン・・・3,240円(ヨガマット料金込み)

＜一般の方＞
ドロップイン・・・4,000円(ヨガマット料金込み)

【予約について】
電話予約もしくは店頭での受付となります。
通常クラスと別に先行予約可能です。先着順になりますので、お早めにご予約ください。

イベントクラスは人気のためキャンセル待ちの場合もあります。
お待ちの方のため、キャンセルの場合は早めにご連絡お願いします。
無断キャンセルのないようお願いいたします。