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３/２８（木）「ヨガ×ピラティス」報告
2019.03.28.Thu お知らせ
本日１９：３０〜【７０】Namie先生による『ヨガ×ピラティス』が開催されました。
《感想》
⚫︎楽しかった！またやって欲しい。
⚫︎結構、お腹に効きました。
⚫︎動く事が好きなので、楽しく受ける事が出来た。
⚫︎家で出来そうな動きのものが結構あったので、やってみようと思う。
⚫︎いつもは内転筋とかなんとなくしか分かっていなかったが、紙で説明もあったから分かりやすかった。
次回のホットヨガイベントクラスは、６月です。
来月４月２９日（月祝）よりゴールデンウィーク期間中特別レッスンが随時ございます。詳細が決ま
りましたら、HPにてお知らせ致します。ご参加お待ちしてます!!
