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お知らせ・コラム・イベントクラス

はじめてみようアシュタンガヨガ イベント【熊本店】

2018.12.23 Sun

熊本店

ヨガお試しクラス

«はじめてみようアシュタンガヨガ» 一般参加OK!!

 

開催日時:2019年1月27日(日

開催時間:8:30~10:00

開催場所:ユニヴァ熊本スタジオA

 

shiho講師:shiho

定員:30名

 

‹内容›

決められたポーズを決められた順番で流れるように行うヨガ、アシュタンガヨガ。

ダイナニックなポーズが多い為、難しそう…と敬遠される方も多いはず。

しかし、すべてのポーズを完璧に行うことが求められているわけではありません。

大切なのは、ポーズを通して、自分自身と静かに向き合う事。

そこにはカラダの声、ココロの声に耳を傾ける″優しさ″が必要です。その″優しさ″が

なければ、思うようにカラダが動かないことに対して、苛立ちを感じたりしてしまいます。

ポーズに執着するのではなく、ただひたすら自分と向き合う。

そうすればポーズの方があなたに近づいてきてくれます。ポーズの向こう側にある新しい発見や喜びを想像してみて下さい。それは思いがけず届けられるGIFTのようなもの。

私たちはそのGIFTがいつ届けられてもいいようにただ準備をしていくだけなのです。

一緒に新しい自分を探しに出かけませんか?

 

参加費:熊本店会員様〈月の回数で受講〉  一般の方〈¥3000〉

ご予約:店頭もしくはHPお問合せよりお願いいたします。

受付:7:45

 

イベントクラスですので、キャンセルの際は前日までにご連絡をお願い致します。

 

 

 

 

 

 

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