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お知らせ・コラム・イベントクラス

アシュタンガヨガイベントクラス 3月30日(土)15:00〜 『ココロとカラダを解放するヨガダンス』

2019.03.03 Sun

お知らせ

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アシュタンガヨガイベントクラス
『ココロとカラダを解放するヨガダンス』
 
ウォームアップは呼吸と共にゆっくりと
関節、手足を動かしながら自分の体に細かく意識を向けていきます。
 
太陽礼拝などヨガのポーズを活かし、ひとつひとつの動きを繋げていきます。
 
耳をひらいて音に反応し、
自分のカラダを感じて動いたらそれがダンスです。 
 
ココロとカラダの繋がり
カラダとカラダの繋がり
その連動を感じ、
自分自信のカラダと対話できる
楽しさを是非一緒に感じてみませんか?
 
 
料金

【ゼネラルヨガUNIVA会員の方】
会員様は、いつもの料金で受講可能です。

【一般の方】
ドロップイン・・・・4,000円(ヨガマット料金込み)

予約について

通常通り、電話予約か店頭での受付となります。通常クラスのご予約は1度に1回だけでお願いしておりますが、こちらは、それに当てはまりません。先着順になりますので、お早めにご予約ください。

イベントクラスは人気です。キャンセル待ちも出ると予想されます。

予約のキャンセルには、通常のクラスより敏感になって、早めにご連絡ください。無断欠席のないようにお願いします。

 

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