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お知らせ・コラム・イベントクラス

アシュタンガヨガイベントクラス 2月28日(木)12:00〜『自律神経を整えるディープリストラティブ ヨガ』担当:sachiko先生

2019.02.05 Tue

イベントクラス

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2月28日(木)12:00~13:30(90)

『自律神経を整えるディープリストラティブ ヨガ』担当:sachiko  

 身体を休めようとただ横になっても、どこかに力が入ってしまい、寝ても疲れが取れないということはありませんか?

寒暖差や身体の疲れから自律神経の乱れが出やすいこの時期。
ボルスターやブロックなどに身を任せることで、全身の力が抜けやくすなり精神的にも安らぐことで自律神経を整えます。

リストラティブ ヨガで内側からくるの深い癒しをぜひご体感ください。

場所:Aスタジオ

ご予約:店頭、お電話、ネット予約

(※イベントクラスは人気です。ご予約はお早めに。キャンセルの場合は、通常のクラス

  より敏感になって、早めにご連絡ください。無断欠席のないようにお願いします。)

 料金:会員様は現在ご利用中のマンスリーカードをお使い頂けます。

   ⭐︎会員様ドロップイン…¥3,240、一般の方ドロップイン…¥4,000

 
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