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8月24日(木)『ヨガとピラティス』報告

2017.08.24.Thu お知らせ

本日19:30〜【70】Namie先生による『ヨガとピラティス』が開催されました。

《感想》

・体幹を使えて良かったです!ホットでやると暑かったからすごくきつかったです。

・良かったです。コアが鍛えられました。

・普段やらないことをやって新鮮な感じて楽しかった。

・勉強になりました。いつもやらない動きで楽しかったです!

・昔勉強したピラティスを思い出しました!

・ピラティスは初めてだったけど気持ちよくて楽しかったです。

・ヨガとピラティスの違いを再確認できてよかったです。

 

次回のイベントクラスは9/11(月)19:30〜【60】Yuka先生による

『バランスコーディネーション&yoga』です。ご参加お待ちしてます!!