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1月11日(水)「ピラティス&ヨガ」報告

2017.01.11.Wed お知らせ

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本日19:30〜【70】Miyuki先生による『ピラティス&ヨガ』が開催されました。

《感想》

  • いつもよりキツかった。お腹が筋肉痛になりそうです。
  • 普段腹筋を使ってないな〜と実感。お腹に効いた。
  • いつもより汗をかいてスッキリしました。
  • すごく楽しかったです。

次回のイベントクラスは、2/26(金)9:00〜【70】Yuko先生による『コンディショニングヨガ』です。ご参加お待ちしてます!!