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3/28(木)「ヨガ×ピラティス」報告

2019.03.28 Thu

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本日19:30〜【70】Namie先生による『ヨガ×ピラティス』が開催されました。

《感想》

⚫︎楽しかった!またやって欲しい。

⚫︎結構、お腹に効きました。

⚫︎動く事が好きなので、楽しく受ける事が出来た。

⚫︎家で出来そうな動きのものが結構あったので、やってみようと思う。

⚫︎いつもは内転筋とかなんとなくしか分かっていなかったが、紙で説明もあったから分かりやすかった。

 

次回のホットヨガイベントクラスは、6月です。

来月4月29日(月祝)よりゴールデンウィーク期間中特別レッスンが随時ございます。詳細が決ま

りましたら、HPにてお知らせ致します。ご参加お待ちしてます!!

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