2020.09 September

THU木曜日

19:00~20:10/60min

エアリアルヨガ60

ハンモックの圧が体をゆるめる事を手伝ってくれたり、体幹を使うという感覚を教えてくれたり、自分の状態を知ることにも繋がります。ポーズへの理解を深めるキッカケにも。スッキリ感・力強さ・しなやかさが欲しい方へオススメです。

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インストラクター:risa

エアリアル

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