2021.12 December

SUN日曜日

12:30~13:40/70min

ムーブメント~基礎編~

世界的なアスリートも実践する最新のメソッド『ムーブメント』。このクラスでは背骨を中心に、全身の歪み、バランスをしっかり整えてダイナミックに動きます。「かろやか」「快適」「心地よい」そんな毎日をサポートします。

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インストラクター:fumin

アシュタンガ

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