2020.12 December

SUN日曜日

12:30~13:40/70min

エアリアル

ハンモックの動きに加え、マットでのポーズもやさしく丁寧に行います。テーマに沿って、基本のポーズをゆっくりペースで進めるクラスです。心と体をしっかりリラックスしましょう。

運動が苦手な方、体がかたい方、エアリアルヨガの初心者や未経験の方でも、安心してご参加いただけるクラスです。

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インストラクター:natsumi

エアリアル

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