2020.12 December

THU木曜日

10:30~11:40/70min

背骨コンディショニング

肩こりや腰痛、頭痛めまい、あらゆる体の不調は骨のズレが原因です。身体の不調の改善に特化したプログラムで骨の歪みを矯正し、歪まない身体になるためのセルフ体操をご紹介します。快適に動ける身体を目指しませんか。
動きはシンプルでどなたにでもご参加頂けます。

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インストラクター:yuko

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