2022.07 July
WED水曜日
18:30~19:40/70min
スタイルアップ!姿勢改善エアリアル(ローポジション)
硬くなった筋肉を緩め、姿勢を美しく保つための筋肉へアプローチ、強化していくクラスです。
筋肉を「伸ばす・鍛える・ほぐす」ことで身体のアンバランスを整え骨格のゆがみをとっていきます。

インストラクター:sachiko
アシュタンガ エアリアル
プロフィール
2022.07 July
18:30~19:40/70min
硬くなった筋肉を緩め、姿勢を美しく保つための筋肉へアプローチ、強化していくクラスです。
筋肉を「伸ばす・鍛える・ほぐす」ことで身体のアンバランスを整え骨格のゆがみをとっていきます。
アシュタンガ エアリアル