2022.07 July

WED水曜日

18:30~19:40/70min

スタイルアップ!姿勢改善エアリアル(ローポジション)

硬くなった筋肉を緩め、姿勢を美しく保つための筋肉へアプローチ、強化していくクラスです。

筋肉を「伸ばす・鍛える・ほぐす」ことで身体のアンバランスを整え骨格のゆがみをとっていきます。

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インストラクター:sachiko

アシュタンガ エアリアル

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